6月5日の夜から禁煙している興津です
禁煙した理由
１、身体に悪いから
２、タバコに支配されてる感があったから
こんな感じで禁煙をはじめたのです
1日目、2日目、3日目は、本当にきついです
メッチャ、タバコ吸いたいんです 吸ってる人がうらやましいんです
禁断症状なのか 頭がクラクラ 目の焦点が合わない
思考能力の低下 などがありました ホンマ辛いっすよ
でも、体の調子はメッチャ良くなってます
１ 疲れにくい
２ 朝の目覚めが良い
３ 肩こりが和らいだ
4 肌の色 唇の色が良くなった
５ タバコの臭いがなくなった
など色々と実感しております
また、体に変化などがありましたらご報告します
これからも、禁煙頑張ろうと思います 興津